Schlagwort: Schlaf

Ich habe seit September 2020 einen Oura Ring und in der Zeit 2561 Datensätze an Schlafdaten gesammelt. In diesem Beitrag möchte ich euch ein wenig über meine Erfahrungen mit Oura erzählen und meine Schlafdaten besprechen, die ich mit statistischen Methoden ausgewertet habe. Methodik Ich benutze das Programm R für die statistische Datenanalyse. R ist ein…